Întrebări frecvente
Am adunat aici răspunsurile la întrebările pe care le-am primit cel mai des de la noii practicanți. Dacă nu găsești ce cauți, scrie-ne oricând.
Cele mai populare întrebări
Este nevoie de experiență anterioară pentru a participa?
Deloc. Toate sesiunile noastre sunt prietenoase cu începătorii. Instructorul oferă variații pentru fiecare postură, în funcție de ritmul tău.
Ce ar trebui să port la o sesiune?
Recomandăm haine comode care permit mișcarea: tricou, leggings sau pantaloni sport. Sesiunile se desfășoară desculț sau în șosete antiderapante.
Cât durează o sesiune obișnuită?
O sesiune standard durează 60 de minute, urmate de 10 minute de ceai și conversație în salon, dacă dorești.
Pot anula o programare?
Da. Te rugăm să ne anunți cu cel puțin 12 ore înainte pentru a oferi locul altcuiva din comunitate.
Există vârste recomandate?
Programul nostru este gândit pentru adulți între 25 și 55 de ani, dar primim cu drag persoane de toate vârstele care se simt confortabil cu o practică blândă.
Aveți și sesiuni individuale?
Da. Oferim sesiuni private la cerere. Trimite-ne un mesaj prin pagina de contact și revenim cu disponibilitatea.
Cum decurge prima vizită?
La prima vizită ești întâmpinat cu un ceai, completezi o scurtă fișă de bun venit și instructorul te ghidează printr-o încălzire blândă, înainte de practica propriu-zisă.
Cum pot rezerva un loc?
Cea mai simplă cale este să folosești formularul de pe pagina de contact sau să ne suni direct la +40 728 304 192.
Primește răspunsuri proaspete
Lasă-ne adresa ta și îți trimitem un mic ghid de bun venit prin e-mail.
Notă importantă: Acest conținut este oferit doar în scop informativ și nu înlocuiește un sfat profesional. Consultați un specialist calificat înainte de a începe orice nou program de fitness sau wellness. Informațiile de pe acest blog se bazează pe surse deschise și pe experiența personală. Nu înlocuiește o consultație de specialitate.